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为什么你的皮肤会干燥？

皮肤发痒，干燥的一般原因似乎很简单：缺少水分。但是，为什么会缺乏水分？

纽约市市区学的皮肤科医生Shari Marchbein医师说：“干燥的皮肤是由受损的皮肤屏障和功能障碍或皮肤上层必需的健康脂肪缺乏引起的”。正常情况下，皮肤的顶层由死细胞和天然油脂组成，它们有助于捕获水分以保持皮肤柔软和光滑。但是，如果顶层的细胞内没有足够的水（如果减少保护油的话），则可能导致皮肤干燥。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。

在大多数情况下，皮肤干燥并不是大问题。这种情况极为普遍，可以发生在各个年龄段的人中，并且可以发生在从手和脸，到腿，乃至身体的任何位置。 干燥的皮肤会发红、剥落或发痒，这可能不舒服，但除此之外，通常不必担心。

但有时干燥会很严重，可能表示潜在的皮肤问题或健康状况（在下面进行更多说明）。如果干燥严重到会影响工作或睡眠，出现皮肤或的状况，或者对没有反应，请务必去看皮肤科医生。补水 沫肤丽凝露

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室内或室外的干燥空气会增加皮肤干燥的症状

有时，室内空气会像室外空气一样伤害你的皮肤。特别是热量，会降低湿度，使皮肤感到干燥和发痒。 幸运的是加湿器可以帮助将水分恢复到房屋的空气中，建议将湿度设置在30％至50％之间。

此外，手头带着1％的温和乳霜。如果你发现皮肤干裂或干燥的迹象，请尽早使用。（Hydrocortisone）可减少肿胀、发红和，并有助于和抚平干燥、干裂的皮肤并加快其愈合速度。

老化会增加皮肤干燥

随着年龄的增长，皮肤干燥往往成为一个问题。 年龄在40岁或40岁以上的成年人罹患皮肤干燥的风险增加，并且影响了该年龄组中约一半的人。随着年龄的增长，我们的皮肤产生的油脂更少，变得更干燥。

对于女性而言，这也可能是由于更年期相关的变化所致。 美国皮肤科学院建议每天（单次或多次）进行保湿，是含有神经酰胺的保湿剂（例如透明质酸或甘油）或凡士林。 这些成分都有助于补充失去的水分并皮肤屏障。

水油失衡导致缺水

人类皮肤会自然地分泌两种物质----油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。皮肤有自我调节水油平衡的能力。当皮肤调节能力失衡时，就会出现皮肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子。干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。三、清洗到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。